Главная Диетические блюда

Диетические блюда

Блинчики-пошаговый рецепт с фото

Рейтинг пользователей: / 2
ХудшийЛучший 
Блинчики-пошаговый рецепт диетического блюда с фото

Ингридиенты:

2 стакана муки 
5 стаканов молока
1 столовая ложка сахара
2 столовые ложки растительного масла
соль по вкусу
4 столовые ложки растительного масла

Готовится при раздельном питании и расчитан на 10 порций

Подробнее...

 

Каша гречневая с грибами-пошаговый рецепт с фото

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 
Каша гречневая с грибами-пошаговый рецепт диетического блюда с фото

Ингридиенты:

2 стакана гречневой крупы-ядрицы 
4-5 сушеных грибов
3-4 стакана грибного бульона
2 луковицы
2-3 столовые ложки сливочного масла
коренья, специи и соль по вкусу

Подробнее...

 

Кексы с черносливом и изюмом-пошаговый рецепт с фото

Кексы с черносливом и изюмом-пошаговый рецепт диетического блюда с фото

Ингридиенты:

2 столовые ложки маргарина 
2 столовые ложки изюма
0,5 стакана чернослива
1 стакан сахара
2 столовые ложки муки
пищевая сода на кончике ножа

Подробнее...

 

Пирог с грибами и сыром-пошаговый рецепт с фото

Пирог с грибами и сыром-пошаговый рецепт диетического блюда с фото

Ингридиенты:

7 грамм сухих белых грибов 
1 килограмм готового слоеного теста
0,5 стакана кипятка
2 столовых ложки оливкового масла
200 грамм баклажан нарезанных кубиками
225 грамм любых свежих грибов
1 толченый зубчик чеснока
1 чайная ложка мелко нарезанной травы тимьяна
2 столовых ложки томатной пасты
соль и перец по вкусу
50 грамм козьего сыра, нарезанного кубиками
1 яйцо
1 столовая ложка молока

Время приготовления: 55 минут на 6 порций

Подробнее...

 

Салат с грибами и макаронными изделиями-пошаговый рецепт с фото

Салат с грибами и макаронными изделиями-пошаговый рецепт диетического блюда с фото

Ингридиенты:

200 грамм грибной смеси (шампиньоны, вешенки и т. д.) 
0,5 стакана оливкового масла
2 толченых зубчика чеснока
цедра 1 лимона
1 столовая ложка лимонного сока
2 столовые ложки мелко нарезанной мяты
250 грамм макарон
4 спелых, очищенных, мелко нарезанных помидора
соль и перец по вкусу

Подробнее...

 
Главная Диетические блюда